Thérapie Brève TBSI sur l'Île de Ré : 5 bénéfices concrets pour votre bien-être

Mon cabinet de psychothérapie sur l’ile de Ré vous accueille chaque jour pour vous faire découvrir les bienfaits de la thérapie brève self inductive TBSI.

thérapie brève self inductive La Réunion

Nous identifions ensemble des objectifs concrets dès la première séance.

Praticienne certifiée en TBSI à Saint-Pierre, je vous accompagne vers des transformations durables grâce à une méthode concrète et orientée solutions. Découvrez comment cette approche unique agit sur vos schémas émotionnels et comportementaux.

Les bénéfices de la TBSI :

  • Réduction des crises d'angoisse et gestion des émotions paralysantes
  • Résolution des conflits relationnels récurrents (couple, famille, travail)
  • Libération des blocages liés à des traumatismes anciens
  • Augmentation de la confiance en soi et de l'estime personnelle
  • Développement d'une communication authentique et assertive

Nous identifions ensemble des objectifs concrets dès la première séance.

Une approche centrée solutions

– Réduction de 50% des symptômes anxieux en 3 semaines

– Amélioration des relations familiales sous 2 mois

– Retour à un sommeil réparateur en 4 séances

Cadre sécurisant et progressif. Chaque étape est rythmé par :

– Des exercices d’ancrage personnalisés

– Des mises en situation contrôlées

– Des feedbacks constructifs après chaque séance

Notre philosophie d’accompagnement

“Le vrai voyageur n’a pas de plan fixe, et n’a pas l’intention d’arriver.” – Lao Tseu

Vous êtes acteur de votre changement

Contrairement à une relation patient/médecin classique, la TBSI vous positionne comme :

  • Co-créateur de vos solutions
  • Détenteur de vos propres réponses
  • Responsable de votre progression
“Sois le changement que tu veux voir dans le monde.” – Mahatma Gandhi

Des outils pour l’autonomie


Chaque séance vous apporte des techniques utilisables au quotidien :

  • Protocole anti-stress immédiat
  • Journaling émotionnel guidé
  • Visualisation créatrice
“Tout changement est difficile au début, compliqué au milieu et magnifique à la fin.” – Robin Sharma
Psychothérapie - La Réunion - Lucie Oriard - TBSI - 974 - Thérapie - Psy - Thérapeute - Thérapie brève
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Lucie Oriard

Pour en savoir plus sur les bienfaits de la thérapie brève self inductive aussi appelée TBSI que je propose à La Réunion, contactez-moi au 06.80.91.15.35